anxious young woman cover wing ears with hands sitting on chair

【癒心靈】情緒管理丨好治癒Whole Wellness丨如情緒因某事觸發突然暴走,如何讓自己鎮靜下來,調適混亂的情感和思緒?

因為突發的一件事,或是被勾起的創傷回憶,甚至是毫無先兆地,負面情緒突然被觸發,內心風起雲湧,將你捲進谷底。在情緒崩潰之際,我們又可以做些甚麼讓自己尋找到逃離的出口? 繼續閱讀 【癒心靈】情緒管理丨好治癒Whole Wellness丨如情緒因某事觸發突然暴走,如何讓自己鎮靜下來,調適混亂的情感和思緒?

【癒心靈】Wellen Time|Breakfast with Tiffany系列 之一【第三眼】松果體|可接觸到另一維度和宇宙資訊的松果體?

松果體,一個被忽略的器官。最常為人熟悉的功能,就是它能夠分泌褪黑激素,提醒你要入睡了。而道家所講的天眼或新時代所形容的第三眼,所指的部位會否就是松果體呢? 繼續閱讀 【癒心靈】Wellen Time|Breakfast with Tiffany系列 之一【第三眼】松果體|可接觸到另一維度和宇宙資訊的松果體?

【癒飲食】素食丨Linda Yau 邱蓮達丨尖沙咀素食 緻素坊新作| 全港獨有膠質豐富的黃耳扒 食不停的手撕杏鮑菇

緻素坊被譽為城中數一數二的素食點心食府,每逢星期六日及假期的午市預約已經個個星期爆滿,Walk in完全唔洗諗,食唔到港式素點心,不如轉食比較易book的晚市,設有「廚師發辦」,今次收到風推出期間限定新菜式,二話不說即刻飛奔試試,喜歡手工粵菜及喜愛驚喜的朋友絕對不能錯過。 繼續閱讀 【癒飲食】素食丨Linda Yau 邱蓮達丨尖沙咀素食 緻素坊新作| 全港獨有膠質豐富的黃耳扒 食不停的手撕杏鮑菇

concentrated ethnic woman playing chess with male partner

【癒心靈】好治癒Whole Wellness丨別人並沒有想像中那麼在意我們

你容易介懷別人想法和目光嗎?會否因為別人一個微表情或小動作,而懷疑別人在暗中觀察或評價自己?如果對別人的目光太敏感,久而久之會對自己的所有行為猶豫卻步、失去信心。 繼續閱讀 【癒心靈】好治癒Whole Wellness丨別人並沒有想像中那麼在意我們

【癒心靈】Wellen Time|專訪室內設計師阿Lui丨談談怎樣何打破框架,發夢的重要,埃及靈性之旅,生命之花,Monkey Mind!

本集專訪室內設計師阿Lui,內容談談怎樣打破框架,發夢的重要性,埃及靈性之旅,亦談音樂、工作態度、宗教、Monkey Mind等話題。 繼續閱讀 【癒心靈】Wellen Time|專訪室內設計師阿Lui丨談談怎樣何打破框架,發夢的重要,埃及靈性之旅,生命之花,Monkey Mind!

【癒文化】藝術展覽丨Linda Yau 邱蓮達丨香港文化博物館敦煌展覽2022 | 千載情緣的故事 + 必睇精華版

敦煌一直都是我夢寐以求想探索的地方,但無奈疫情下,還是乖乖的待在香港好了。2022年正值香港25週年,
香港文化博物館亦第三度舉辦敦煌展覽「敦煌 — 千載情緣的故事」,二話不說即飛奔去欣賞偉大的佛教藝術寶庫,今次十分有幸得到盧總館長親自講解,受寵若驚。 繼續閱讀 【癒文化】藝術展覽丨Linda Yau 邱蓮達丨香港文化博物館敦煌展覽2022 | 千載情緣的故事 + 必睇精華版