由香港有機資源中心主辦的年度綠色大型市集「全城有機日2026」將於2026年3月8日回歸中環遮打道行人專用區，化身為大型有機市集及嘉年華場地，近100間本地有機農場、漁場及有機零售商攤位，並設有多個有機工作坊、遊戲攤位、展覽及表演，讓大家齊過一個綠色星期日。 繼續閱讀 全城有機日2026: 中環遮打道3月綠色星期日

近年人人都在講「情緒價值」，但你給的是價值，還是壓力？當心單方面的付出演變成「情緒勒索」。本文分享如何看穿人際關係中的情緒操縱，學會果斷回應、劃清界線，才是愛惜自己的表現。 繼續閱讀 【情緒價值 vs 情緒勒索】別讓你的好意變成負擔

迎接馬年，香港各大商場及景點都已準備好農曆新年期間的好去處，無論打卡裝置、市集、煙花、互動遊戲、期間限定店等，都充滿歡樂和浪漫元素，由情人節玩至新春，祝大家有個療癒幸福馬年! 繼續閱讀 農曆新年好去處2026: 迎接馬年的打卡、市集、節慶活動

走進日本雪國青森，感受八甲田山樹冰奇景、弘前冬日櫻花、雪燈籠祭與十和田湖冬物語。結合慢活步調與療癒氛圍，展開一場靜謐而溫暖的冬日旅行。 繼續閱讀 青森雪國療癒之旅｜冬日慢活體驗推介

冇時間冥想，其實未必真係冇時間。本文分享簡單實用的三分鐘冥想方法，無需安靜環境，也不用長時間，在日常生活片刻中，幫助你穩定情緒、清理思緒，重新回到當下。 繼續閱讀 三分鐘冥想：提升專注與情緒的秘訣

渣馬2026多位70歲以上藝人完成10公里賽事引熱議。年過六十、七十仍能跑步？醫護與運動專員從跑量、頻率、補充營養及恢復角度，一文解構長者跑步安全關鍵。 繼續閱讀 70歲長跑不是神話：長者跑步注意事項