11月一連五日在維園現正舉行結合運動、美食和音樂的好去處，由11月22至26日一連五天特別舉辦「 3×3 VILLAGE 」，為香港首個「 Sport + Festival 」概念嘉年華，運動加入飲食、音樂、娛樂元素，讓大眾體驗治癒感覺的運動嘉年華，而重頭戲FIBA 3×3 世界巡迴賽 — 香港大師賽 2023 屬 FIBA （國際籃聯） 3×3 最高級別的籃球賽事，將於 11 月 25 、 26 日在維多利亞公園鬧市舉行， 繼續閱讀 3×3 Village: 香港首個運動美食音樂嘉年華

以往去澳門通常都是為了食，或最多為了睇演唱會，今次就特別為了運動而過大海，參與一次名為「hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga城市瑜珈運動節」，不是單單去做觀眾，而真的有落場玩，在一個高溫天氣的早上，玩了一堂瑜珈。 繼續閱讀 【癒運動】澳門戶外瑜珈運動節體驗丨夏天尾巴的一節瑜珈丨飛叔療癒

第三屆香港運動及健康博覽將於2023年11月25日至26日在亞洲國際博覽館舉行，逾25萬平方呎的空間化身成歷年最大型運動競技場，今屆博覽將設有多個主題區域，包括瑜伽舞台 （Yoga Stage）、Chubb 安達人壽健身舞台 （Chubb Fitness Stage）、新興運動體驗、講場（Talk Stage）、餐飲休閒區（F&B + Chill Zone）、HYROX體能耐力賽以及冬季狂熱健力賽 2023，為運動愛好者及關注健康的大眾帶來療癒悠閒好去處。 繼續閱讀 【癒運動】香港運動及健康博覽2023丨瑜伽及健身舞台丨新興運動體驗丨健康知識講座

闊別 5 年的大型夜行籌款活動「奧比斯盲俠行」，將於今年 11 月25日舉行，並首度於香港海洋公園出發，召集一眾熱愛冒險的夜行者穿梭於海洋公園和薄扶林之間，由天黑步行到天光，參加者還能為全球眼疾患者出一分力，籌款將直接幫助視障人士，為他們帶來光明和希望。 繼續閱讀 【癒玩樂】奧比斯盲俠行2023丨海洋公園出發丨16 公里夜行挑戰賽

滑板這個街頭文化自上届東京奧運後，已進一步在香港流行起來，銅鑼灣利園區今年再次舉辦滑板節，「利園滑板節2023」將於11月11至12日（星期六、日）登陸銅纙灣利園區白沙道、希慎廣場 #UrbanPark及5樓中庭，今屆大會邀請到三位日本國際級頂尖選手，連同本地精英，呈獻目不暇給的滑板表演，大家更可參加滑板體驗工作坊及潮流工作坊，感受街頭文化的震撼魅力。 繼續閱讀 【癒玩樂】銅鑼灣利園滑板節2023丨日本頂尖滑板選手表演丨滑板比賽丨體驗班丨街頭文化工作坊

本港30名精英泳手聯同商界領袖將組成5支隊伍，於今年11月4日，挑戰環繞香港島的45公里接力泳賽「浪游香港」（Make Waves for Hong Kong），活動目標為Splash Foundation籌款，同時喚起社會各界對香港長期缺乏游泳教育的關注，為提高香港游泳普及率出一分力。 繼續閱讀 【癒運動】奧運泳手與商界領袖挑戰45公里環島游「浪游香港」丨關注香港長期缺乏游泳教育

音樂和瑜伽同樣都是療癒身心的活動，於11月4日至5日，澳門黑沙海灘及黑沙臨時綠化休憩空間將會舉辦首個最大型戶外音樂運動嘉年華「hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga城市瑜珈運動節」，誠邀熱愛音樂及運動的旅客，參與集健康養生、音樂、休閒與文化於一身的療癒旅遊活動。 繼續閱讀 【癒運動】音樂x瑜伽丨澳門最大型戶外音樂運動嘉年華11月舉行丨hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga 城市瑜珈運動節

今年秋季，領展繼續舉辦「山海節」，除了屯門區外，仲伸延至東涌及元朗，連結三個區的商場與香港多個大自然生態及文化景點，首度舉辦以「山海露營祭」為主題的2日1夜車中泊體驗， 更全新推薦兩條簡易的山海路線和兩條單車路線，讓大家探尋訪區內自然美景，探索療癒的香港。 繼續閱讀 2023山海節: 探索屯門、東涌與元朗的自然之美

「綠色力量環島行」今年的參加者不但為綠色力量環境教育工作籌款，將環保意念灌輸予普羅大眾出一分力，推廣「無痕行山」，更推動「環島行 × 行山執垃圾」行動，讓大家探索港島徑生態同時減少人類為大自然帶來的傷害。「第三十一屆 – 綠色力量環島行」將於2024年1月13日舉行，並於即日起接受報名。 繼續閱讀 【癒運動】「綠色力量環島行」 即日起接受報名丨同步鼓勵「行山執垃圾」實踐綠色行山

召集愛吃又愛跑的人士! 一齊參加全港首個以「茶記」為主題的大型慈善跑步活動「茶記為食跑2023」，將於10月15日全新場地及全新路線舉行，跑上將南橋將軍澳跨灣連接路，設個人及團體賽，另新設「滾軸溜冰 (個人及親子)」非競賽組別，透過運動轉化食糧，為受惠機構「J Life 啓愛共融社區中心」籌集食糧，向深水埗區内的基層家庭提供食物支援及關懷，茶記為食跑2023 由即日起至9月15日止接受報名！ 繼續閱讀 【癒運動】全港首個「茶記」主題慈善跑「茶記為食跑2023」10月舉行