【癒心靈】內向不是缺點丨內向型性格者在職場的6大優勢丨好治癒Whole Wellness
內向性格者們請不要只看到別人的優點，其實你身上也充滿著不同的閃光！ 繼續閱讀 【癒心靈】內向不是缺點丨內向型性格者在職場的6大優勢丨好治癒Whole Wellness
標籤: 心靈
【癒心靈】藝人徐天佑專訪丨Reiki 臼井靈氣，水晶頌缽丨Wellen Time
今集Wellen Time專訪徐天佑，大眾認識的徐天佑 (IG: @chuihammer ) 是一位唱作歌手、演員，他近年更成為身心靈療癒師，鑽研Reiki臼井靈氣和水晶頌缽等項目。 繼續閱讀 【癒心靈】藝人徐天佑專訪丨Reiki 臼井靈氣，水晶頌缽丨Wellen Time
【癒心靈】突破自我 主動做不熟悉不擅長的事丨好治癒Whole Wellness
假如你平日只喜歡留在熟悉的地方，做最熟悉的事，不妨在能量較高的時候，將框住自己的那條線後移一點，爭取空間做一些不擅長和不熟悉的事，看看生活會有甚麼轉變？ 繼續閱讀 【癒心靈】突破自我 主動做不熟悉不擅長的事丨好治癒Whole Wellness
【癒心靈】Me Time丨為什麼獨處很重要?丨好治癒Whole Wellness
在這個步伐急速的社會中，我們經常需要與不同的人進行社交應酬，很少有時間在忙碌的生活中為自己保留一些「Me Time」。其實，獨處並不是「沒有事可做」，而是給自己單純的時間，靜下來感受自己的存在，暫時擁有只屬於你的世界。 繼續閱讀 【癒心靈】Me Time丨為什麼獨處很重要?丨好治癒Whole Wellness
【癒心靈】奧本海默 vs 外星人丨Wellen Time
今集Wellen跟Tiffany繼續講講外星人的話題，從奧本海默（Oppenheimer）這個人物講起，外星人在遠古已經拆核彈? 繼續閱讀 【癒心靈】奧本海默 vs 外星人丨Wellen Time
【癒心靈】9個善待身心的日常習慣丨好治癒Whole Wellness
在節奏急促的生活裡，提到要善待身心，大家或許認為這是閒人專屬，自己哪有時間？其實只要稍微調整日常習慣，有很多不費時的行動能幫助你照顧身心，累積力量活出健康人生。 繼續閱讀 【癒心靈】9個善待身心的日常習慣丨好治癒Whole Wellness
【癒旅遊】東京市區的寺廟坐禪丨飛叔療癒
想在東京感受坐禪體驗，不一定要走到老遠的寺廟，東京市區原來都有提供坐禪的寺廟，這次到訪的香林院就在澀谷區，距離地下鐵廣尾站很近，坐禪是免費的，不論國籍都可以自由參與。 繼續閱讀 【癒旅遊】東京市區的寺廟坐禪丨飛叔療癒
【癒心靈】 定期進行數碼排毒 別讓手機主宰你的人生丨好治癒Whole Wellness
別讓手機主宰你的人生，定期進行數碼排毒! 繼續閱讀 【癒心靈】 定期進行數碼排毒 別讓手機主宰你的人生丨好治癒Whole Wellness
【癒心靈】上一堂大笑瑜伽 狂笑減壓丨飛叔療癒
去年認識到藝術家朋友Jlee (李皓霖)，她除了是一位藝術界專業人士外，亦考獲到大笑瑜伽(愛笑瑜伽)領袖認證，早前我再度參與她舉辦的大笑瑜伽藝術工作坊。 繼續閱讀 【癒心靈】上一堂大笑瑜伽 狂笑減壓丨飛叔療癒
【癒心靈】生活幸福感丨如何找回生活動力？丨好治癒Whole Wellness
如何找回生活動力？介紹4個方法讓每一天都值得期待! 繼續閱讀 【癒心靈】生活幸福感丨如何找回生活動力？丨好治癒Whole Wellness
