
【癒心靈】人物專訪丨心靈藝術導師Christine專訪,永不言退的美麗人生
今次訪問的Christine,去年在職場上退了下來,之後轉型成心靈藝術導師,聽過她分享經歷後,發現她的人生就像現時教授的酒精墨水一樣,順其自然地不斷流動,她有著一份冒險精神,無論你是否退休人士,其例子都值得大家借鏡。 繼續閱讀 【癒心靈】人物專訪丨心靈藝術導師Christine專訪,永不言退的美麗人生
今次訪問的Christine,去年在職場上退了下來,之後轉型成心靈藝術導師,聽過她分享經歷後,發現她的人生就像現時教授的酒精墨水一樣,順其自然地不斷流動,她有著一份冒險精神,無論你是否退休人士,其例子都值得大家借鏡。 繼續閱讀 【癒心靈】人物專訪丨心靈藝術導師Christine專訪,永不言退的美麗人生
今集Wellen Time由周兆祥訪問黎曉陽和Wellen,在一次食生課程完結後,黎曉陽和Wellen分享其感想。 繼續閱讀 【癒健康】周兆祥的食生課程分享丨Wellen Time
西九文化區M+博物館將與精神合精神健康諮詢委員會的「陪我講Shall We Talk」合作,推出全新的「M+陪我講」藝術欣賞活動,透過一系列學習活動,鼓勵大專學生們分享心理議題,並在有需要時尋求適當支援。 繼續閱讀 【癒心靈】「M+陪我講」丨大專生專享,送出草間彌生免費門票,表達藝術治療工作坊
上一篇簡介了何謂高敏感人,並提出建立「自我本位」思考模式的建議,亦即尊重個人意願和獨特性,將生活的注意力由別人帶回到自己身上。高敏感人細膩的內心和強烈的感知力,容易發展成對他人的反應「過度敏感」,如何建立以自我為本的思維呢? 繼續閱讀 【癒心靈】給高敏感者的建議,三個步驟建立自我本位思維丨好治癒Whole Wellness
今集Breakfast with Tiffany系列,用最新的科學去探討外星世界,以及拆解麥田圈的奧秘。 繼續閱讀 【癒心靈】麥田圈與外星人訊息丨Wellen Time
「高敏感者」(Highly sensitive person) 是由美國學者 Dr. Elaine Aron 提出,高敏感的意思是,無論在感官上和情緒上皆對外在環境刺激有較大反應及容易被影響。高敏感並非一種負面標籤、也不是情緒問題,一般基於先天的特質,亦有人是因後天環境因素(像是童年創傷)而形成。 繼續閱讀 【癒心靈】高敏感者四大特質,擁抱與生俱來的高敏感丨好治癒Whole Wellness
只有身心靈同行者才適合進行冥想?
這道問題的答案當然是「No」
不論你是老闆、上班族、家庭主婦/夫、運動員、學生、樂齡人士,從事任何行業、任何工作、任何年齡、任何性別,都是可以進行冥想練習的! 繼續閱讀 【癒心靈】冥想分享丨只有身心靈同行者才適合進行冥想?丨Kay Au
人類起源有千萬個版本,這個你聽過沒有? 繼續閱讀 【癒心靈】探索人類起源丨2號染色體丨Wellen Time
大埔有座慈山寺,聽說並不容易去的,既要預早至少一個月前在網上登記,又要限制人數,能夠去得到的人,應該都算是有緣人,幸好緣份終於來到我身邊了。 繼續閱讀 【癒心靈】慈山寺的五個療癒心靈之處丨飛叔療癒
「媽媽唔易做」這點應該不用異議,在疫情期間,全職媽媽既要管理子女在家學習的種種障礙,又要處理家庭內外各大小事,那種龐大的壓力真是難為外人所道。今次癒報編輯部訪問的對象Karen,過去一年正正遇上這些問題,她終於克服了重重困難和挑戰,而且還成功轉型成為心靈藝術導師,她的例子定能夠帶給逆境中的人一些正面的鼓勵。 繼續閱讀 【癒心靈】人物專訪丨心靈藝術導師Karen專訪,全職媽媽的喜樂與挑戰