夏天濕疹怎麼辦丨食療+生活調整建議
夏天濕疹該怎麼辦?從中醫角度看,調理體質、飲食清熱去濕,加上日常生活的細心照料,便能大大減輕症狀,甚至防止濕疹反覆發作。 繼續閱讀 夏天濕疹怎麼辦丨食療+生活調整建議
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夏天濕疹該怎麼辦?從中醫角度看,調理體質、飲食清熱去濕,加上日常生活的細心照料,便能大大減輕症狀,甚至防止濕疹反覆發作。 繼續閱讀 夏天濕疹怎麼辦丨食療+生活調整建議
每年6月25日為「世界白蝕症關注日」,期望透過不同活動引起公眾及醫學界對白蝕症的關注及認知。根據本港白蝕症病人組織「告白會」最新的一項有關「香港白蝕患者及照顧者調查」發現,八成以上受訪者對治療方法及藥效認知嚴重不足,逾七成白蝕病人期望透過治療可令局部或全部皮膚恢復原有顏色,香港新引進外塗藥物讓復色有望。 繼續閱讀 【健康】香港白蝕症患者所面臨的治療挑戰
每年6月21日前後,太陽抵達黃道的最高點,這就是夏至(Summer Solstice)。這天,白晝達至全年最長,陽光最盛,象徵陽性能量的極致。而在占星學與靈性成長中,夏至不只是天文現象,更是一個極具力量的能量門戶,是內在覺醒、轉化與新開始的契機。 繼續閱讀 夏至丨從占星與靈性的視角看能量的轉化時刻
本文講講夏天該吃什麼、不宜吃什麼。 繼續閱讀 【健康】夏天養生丨吃季節時令食物,送走暑氣
今集Wellen跟Tiffany談談健康,由胰島素抗阻、糖尿病,談到免疫系統與表觀遺傳學,情緒和壓力會取走你的能量,有病是否一定要吃藥嗎? 繼續閱讀 【心靈】有病要吃藥嗎? 一招K.O.慢性病
端午節過後,才是夏天的開始,喜歡游泳的朋友準備下水吧。游泳是一項非常有效的減脂運動,因為它結合了有氧運動與阻力訓練的雙重特性。游泳減脂則是注意以下幾個重點! 繼續閱讀 【運動】游泳減脂效果如何?
今集Wellen專訪SEN兒童家長Minnie,訪問分兩Part播出,第一集講SEN (Special Education Needs)小朋友的特徵、讀寫障礙,以及簡稱ADHD的專注力不足過度活躍症的狀況。 繼續閱讀 【心靈】SEN兒童家長Minnie專訪Part 1丨讀寫障礙|專注力不足過度活躍症
疣是一種常見皮膚問題,但不少港人對其認知不足,忽略了疣的傳染性和潛在健康風險,甚至影響心理及社交生活。有機構於2025年1至2月在香港進行一項「港人衛生意識及皮膚健康調查」,透過網上問卷訪問共621位受訪者,以了解港人的個人衛生習慣、對疣的認識程度及對治療的態度,以探討大眾對常見皮膚問題的了解,及如何正確處理及預防傳播。 繼續閱讀 如何處理疣:港人衛生意識與自信心影響
今集Wellen再訪順勢療法醫師Arden Wong,續前篇九招增強免疫力 Part 1,今集討論餘下四招不用藥物的增強免疫力方法。 繼續閱讀 【心靈】順勢自然療法丨九招增強免疫力 Part 2
世界慈善協會早前公布2025年「香港長者慢性痛症現況調查」,逾八成受訪長者受痛症困擾,揭示本港50歲以上人士痛症問題日趨嚴重。 繼續閱讀 【健康】8成以上香港長者受慢性痛症困擾
今集Wellen訪問一位不穿鞋但賣鞋的人,Adam自小習慣赤足 (Barefoot),現提倡赤腳運動。 繼續閱讀 【健康】赤足倡導者Adam專訪丨赤腳運動
今集Wellen訪問四期癌症康復者Teriver,他是一位音樂人,去年與幾位癌症病友推出著作《4仔旅行團》。 繼續閱讀 【心靈】四期癌症康復者Teriver專訪丨重新生活後的內觀
關注白蝕症教育專家小組成員皮膚及性病科專科醫生陳俊彥醫生及精神科專科醫生李靖國醫生早前透過新聞發佈會加強公眾對白蝕症的認識,及此症對病人的情緒影響。他們指出白蝕症易與其他皮膚科疾病混淆,如身體出現不尋常白斑,應儘早諮詢醫生建議,醫學界最近治療白蝕症已出現新突破,可有效減輕患者所承受的身心負擔。 繼續閱讀 【健康】白蝕症易引發情緒病丨本港引入嶄新療法助患者紓緩身心負擔
人蔘的功效多不勝數,單是增強免疫力這一環,已是大家全年四季都需要的,此外,在陰晴不定的春季天氣下,真的要補補氣。今次再來尖沙咀凱悅軒,就吃了幾道限定供應的人蔘主題菜式。 繼續閱讀 尖沙咀凱悅軒人蔘特選菜
今集Wellen再訪順勢療法醫師Arden Wong,談談如何在不吃藥的情況下增強免疫力。 繼續閱讀 【心靈】順勢自然療法丨九招增強免疫力 Part 1
在潮濕的春天,如何保持良好的睡眠質素至關重要。用以下四大重點,教你如何在潮濕天有覺好瞓。 繼續閱讀 在潮濕天保持良好睡眠質素丨四大重點
為協助同時患有自閉症及聽障的人士,全港首創的「聲途啟航計劃」較早前已正式啟動。此計劃由峰力香港聽覺中心發起,並由顧積善堂慈善基金會贊助,旨在為這些患有聽力障礙的自閉症人士及其照顧者提供精密的聽覺評估、個人化助聽器,以及後續的家庭及學習支援跟進服務。 繼續閱讀 全港首創一站式自閉症聽障支援計劃 「聲途啟航」啟動
本文將從飲食、個人衛生以及身心靈三方面,教你一些實用建議,幫助你對抗潮濕天氣,在回南天保持最佳狀態。 繼續閱讀 【健康】如何對抗潮濕天氣丨飲食、個人衛生、身心靈三方面調理
在日本京都可以品嚐到絕佳的素菜,以及用天然食材入饌的料理,其中,豆腐料理是京都一樣名物,本文特別推介3間深受香港和台灣旅客好評的京都豆腐料理店,並非全素餐廳,每間均附有預約連結,方便大家訂座。 繼續閱讀 京都丨推介3間京都豆腐料理
本文介紹管理好血糖為你帶來的八個好處,關注健康的人士要留意! 繼續閱讀 【健康】管理血糖帶來八大好處