【癒健康】港人睡眠質素調查丨七成以上港人試過在交通工具上睡覺
普遍港人自覺唔夠瞓，在交通工具上補眠是十分常見的現象。為了解港人睡眠質素及其身心健康，有機構在今年3月在香港進行一項「港人睡眠及補眠習慣調查」，透過網上問卷訪問共 704名受訪者，以了解港人睡眠問題、日間補眠習慣及睡眠不足之原因，旨在增加港人對睡眠健康的關注及意識，並協助大眾了解如何通過保持作息規律及調節褪黑素等方法有效改善睡眠品質。 繼續閱讀 【癒健康】港人睡眠質素調查丨七成以上港人試過在交通工具上睡覺
作者: 飛叔 Kelvin
【癒生活】週末好去處丨FIBA 3×3 巴黎奧運資格賽丨維園運動美食嘉年華
三人籃球盛事、首次於香港舉辦的「FIBA 3×3 巴黎奧運資格賽」於今個週末（4 月 12 日至 14 日）於維多利亞公園上演。除了有精彩籃球賽事外，還有3×3 Village —「城市運動嘉年華 x 街頭美食狂歡節」的嘉年華，這次維園運動美食嘉年華設有城市運動體驗區、符合國際標準的三人籃球場、街頭美食攤檔、零售攤位、潮流創意文化以及紋身藝術等，讓大家渡過開心治癒週末。 繼續閱讀 【癒生活】週末好去處丨FIBA 3×3 巴黎奧運資格賽丨維園運動美食嘉年華
【癒藝術】油塘大本型 x 藝術家彭淑儀環保藝術展丨家居物料化成藝術裝置
油塘大本型商場與環保藝術家彭淑儀呈獻「歡『型』再生 See you Zoo」環保裝置藝術展覽及工作坊，用廢棄物料創造成再生樹、花舍和動物等藝術作品，推廣環保訊息。 繼續閱讀 【癒藝術】油塘大本型 x 藝術家彭淑儀環保藝術展丨家居物料化成藝術裝置
【癒心靈】慈山寺佛誕開放日丨附預約連結及交通安排
大埔慈山寺一向要在網上預約參觀，往往要提早至少一至兩個月才可成功登記入場。慈山寺官方網站日前公佈，將於今年佛誕日及之前週末(2024年5月11, 12及15日)舉行開放日，公眾在5月10日前往官網登記，便可入場參學，當日還有免費接駁巴士。 繼續閱讀 【癒心靈】慈山寺佛誕開放日丨附預約連結及交通安排
【癒音樂】Edan 呂爵安 《 油麻地莎士比亞 》︳MK都可以有大文豪
關於Edan 呂爵安新歌 《 油麻地莎士比亞 》的由來，填詞的Wyman黃偉文已在其社交平台解釋，靈感原來是他80年代訪問原名「吳志強」的吳鎮宇得來的。 繼續閱讀 【癒音樂】Edan 呂爵安 《 油麻地莎士比亞 》︳MK都可以有大文豪
【癒藝術】香港藝術中心四月有「妖怪」丨主題展覽、新書、電影、工作坊
香港藝術中心有妖怪出沒! 在四月，香港藝術中心攜手聯同日本國際交流基金會、日本駐香港總領事館以及傳媒夥伴：電笠及虛詞．無形帶來一系列以妖怪為主題的互動藝術活動，包括巡迴展覽《妖怪大行進》、豚肉窩貼《香港鬼怪百物語》新書發佈、電影放映會及一系列妖怪工作坊，引領大家一同深入探索神秘迷人的超自然世界。 繼續閱讀 【癒藝術】香港藝術中心四月有「妖怪」丨主題展覽、新書、電影、工作坊
【癒文化】「第四十二屆香港電影金奬像」展覽丨尖沙咀agnès b.藝廊舉行
「第四十二屆香港電影金像獎」將於4月14日舉行，今年，香港金像奬與一國際品牌agnès b.合作，於agnès b.尖沙咀店內的藝廊舉辦聯乘展覽，展出7 呎高的金像像女神像，與本屆最佳男、女主角候選人的宣傳大相，及金像奬有關的珍貴展品，為本屆頒奬禮一連串的宣傳活動更添矚目一章。 繼續閱讀 【癒文化】「第四十二屆香港電影金奬像」展覽丨尖沙咀agnès b.藝廊舉行
【癒旅遊】療癒澳洲丨塔斯曼尼亞毋需自駕的行程推介
去澳洲塔斯曼尼亞旅遊，用自駕方式當然是個好選擇，但不是人人都能夠自駕遊，今次就教大家如何於塔斯曼尼亞首府Hobart作據點，精選一天或半天團，無需天天換酒店，也可以舒適又療癒去遊塔斯曼尼亞！ 繼續閱讀 【癒旅遊】療癒澳洲丨塔斯曼尼亞毋需自駕的行程推介
【癒旅遊】台南文青遊丨古蹟、博物館、老店的深度遊丨飛叔療癒
台南是個擁有400年歷史的古都，市內仍保留很多具文化意義的古蹟，覺得有點像日本京都，有豐富的古都文化氣息，其中幾個主要的博物館及古蹟都在同一區域，於是就來個文青散步一日遊，原計劃走訪台南中西區四個建築物，中途還加插了老店美食，總共到訪五個景點，整天感覺相當充實。 繼續閱讀 【癒旅遊】台南文青遊丨古蹟、博物館、老店的深度遊丨飛叔療癒
【癒生活】奧海城「泰國節2024」丨大送免費泰國酒店機票
適逢4月泰國新年潑水節 ，泰國政府旅遊局香港將於2024年4月13日至14日（潑水節正日），假奧海城地下主題中庭舉辦年度「泰國節Thai Festival 2024」，期間將大派超過港幣20萬元的泰國旅遊禮品，送出多套直飛布吉、清邁、曼谷及蘇梅泰國之旅，活動並介紹不同的泰國旅遊新主題。 繼續閱讀 【癒生活】奧海城「泰國節2024」丨大送免費泰國酒店機票
