作者: 德琋中醫
何謂高血壓
高血壓指血壓持續處於高水平(≤140/90mm/Hg)的一種慢性病，可能會引致嚴重的健康問題，如中風、冠心病、慢性腎病以及周邊血管疾病等併發症。
當中超過9成患者屬原發性高血壓，即與遺傳、體質有關，因此任何年齡都有機會患上高血壓，年輕一族都千萬不可輕視！
高血壓身體出現的症狀：
1️⃣容易發脾氣、臉紅
2️⃣耳鳴
3️⃣心悸
4️⃣頭暈頭脹
5️⃣胸悶作嘔
6️⃣失眠
當出現以上大部分症狀，應盡快檢查自己的血壓情況!
預防高血壓推介食療：
▶️蘿蔔芹菜西蘭花梨汁
▶️桑葉菊花茶
*建議服用前先諮詢註冊中醫師意見，選擇適合自己體質的食療方。
作者: 註冊中醫師李醫師
- 香港大學中醫全科學士
- 香港中文大學中醫學理學碩士
- 上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院(腫瘤科)臨床培訓
- 專治內分泌科、腫瘤科、生殖泌尿科、骨傷科
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