作者: Kay Au

冥想與宗教信仰有衝突?

「我有信仰，唔可以冥想，咁樣會背叛我所信嘅宗教」

不肯定其他人有沒有聽過類似的說話，我就聽過不只一次，或者本身有宗教信仰但也想嘗試冥想的朋友可能都有這個迷思?

先戴頭盔

本人並無任何宗教信仰，但對於各個宗教及別人的宗教信仰自由是絕對尊重，只要所信的宗教係導人向善就可以!

回去冥想部分，冥想的確有很多種，不同人接觸冥想都有各自的原因和目的，想藉著冥想達成的事情是正面或反面，是視乎進行冥想的那個人的心態!

「冥想係用嚟通靈架，可以同「朋友仔」傾偈」

「用冥想同外星人/更高維度嘅生物溝通」

「藉著冥想連接高我/keeper/進行前世回溯」

「運用冥想配合催眠治療一啲創傷/陰影」

「透過冥想得到平靜，令自己減少不必要嘅擔心同想法」

(…各種各樣說法)

你或者會話: 上面講嘅嘢有部分同我信仰有抵觸喎，咁我仲點可以做呢樣野!

其實冥想只是一個渠道/方法/工具，用作達成各自目的，進行冥想這個行為本來就是中立 (neutral)，所謂對與錯/黑與白，取決於練習的人本來抱著怎樣的心態進行這件事!

比喻來說: 菜刀可以是煮食時在廚房用的好工具，亦可以是傷害自己/別人的武器，是工具還是武器全取決於拿刀人的心裏想法(念)!

所以如果只抱著:

希望平靜、令腦袋清晰點、減少不必要想法和擔心，而非要接觸其他神明/channeling/其他目的， 只希望令自己情緒健康一點

這一類目的去接觸冥想的話，相信應該不會與任何宗教信仰有很多的抵觸!

請記住，很多事情本來是中立，沒有對與錯之分，會令事情變得好或不好/正確與否，是看進行這件事的人的心，抱持着怎樣的「念」去進行這件事!

在對冥想下定論前，你有試過抱持正念去冥想嗎？

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作者: Kay Au

KAY, the Yoga & Spiritual Girl

香港女生 瑜珈導師 身心靈同行者

IG: @is_kay_yoga

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