滋潤湯水推介：蓮藕花生眉豆瘦肉湯
初春乍暖還寒，推薦滋潤養生湯水「蓮藕花生眉豆瘦肉湯」，補血潤燥、健脾養胃，附材料及簡易做法，適合全家飲用。 繼續閱讀 滋潤湯水推介：蓮藕花生眉豆瘦肉湯
標籤: 湯水
飲食調整避開基孔肯雅熱蚊
近日「基孔肯雅熱」蚊患嚴重？想自然防蚊，從飲食開始！了解哪些食物能減少吸引蚊蟲，再學一碗簡單易做的「驅蚊薑香粟米湯」，補氣清熱又防蚊。 繼續閱讀 飲食調整避開基孔肯雅熱蚊
秋季潤肺神器：雪梨蘋果百合湯
天氣轉涼，又開始變得乾燥，容易乾咳，「雪梨蘋果百合湯」潤肺止咳、滋陰養顏，是入秋時節最適合一家大小飲用的暖心湯水。簡單易煮、清甜不膩，助你舒緩秋燥不適。 繼續閱讀 秋季潤肺神器：雪梨蘋果百合湯
健康食譜: 猴頭菇豆腐湯
推薦簡約素食湯水「猴頭菇豆腐湯」，富含植物蛋白與多醣體，能提升免疫力、健脾護胃、潤膚養顏。適合素食者及追求綠色生活的上班族，秋冬養生必飲之選。 繼續閱讀 健康食譜: 猴頭菇豆腐湯
潤喉清熱！羅漢果紅蘿蔔粟米湯食譜
天氣轉涼乾燥易燥咳？試試羅漢果紅蘿蔔粟米湯，3步完成，潤喉清熱、生津止渴，初秋必備滋潤湯水。 繼續閱讀 潤喉清熱！羅漢果紅蘿蔔粟米湯食譜
