去年認識到藝術家朋友Jlee (李皓霖)，她除了是一位藝術界專業人士外，亦考獲到大笑瑜伽(愛笑瑜伽)領袖認證，早前我再度參與她舉辦的大笑瑜伽藝術工作坊。 繼續閱讀 大笑瑜伽：減壓與提升幸福感的方式

我好喜歡上環太平山街，這個小區聚集了很多不同的藝術家以及咖啡茶小店，他們又好有人情味，定期都會夾埋舉辦不同的主題活動。這個名為「Tinny Tea House緣緣堂 x Jlee 360 李皓霖 – Feel Your Inner Light」就在太平山街4號一間既是茶室 (緣緣堂) (IG: @tinnyteahouse)，又是藝術展覽 (小倉山房) (IG: @tinnyarthouse) 的地舖舉行。 繼續閱讀 藝術、大笑冥想與品茶：心靈療癒的完美組合