作者: 飛叔
藝術能夠治癒心靈是不用懷疑的事實，如果將藝術配搭其他的活動，或許可以加倍地治癒，我心目中覺得品茶確實是一項不錯的療癒藝術，單是看著熱茶從壼中倒出來的一刻，已是相當療癒的事。
我近期運用吸引力法則的能量好強，一想起邊個就碰到邊個，心中時常想著關於藝術、冥想和品茶的事件，剛巧收到一個活動的邀請，就是三個元素的結合，會否幫我帶來三倍的療癒效果呢?
我好喜歡上環太平山街，這個小區聚集了很多不同的藝術家以及咖啡茶小店，他們又好有人情味，定期都會夾埋舉辦不同的主題活動。
這個名為「Tinny Tea House緣緣堂 x Jlee 360 李皓霖 – Feel Your Inner Light」就在太平山街4號一間既是茶室 (緣緣堂) (IG: @tinnyteahouse)，又是藝術展覽 (小倉山房) (IG: @tinnyarthouse) 的地舖舉行。
活動策劃人是藝術家Jlee李皓霖 (IG @jlee360)，主修美術的Jessica，從事藝術相關的工作超過十年，曾於日本、加拿大、台灣及香港舉行過展覽，並創立了個人品牌Jlee 360，名字喻意藝術風格為360度超現實抽象派。
而緣緣堂的主理人Candy則是一位資深的茶藝師，曾在內地及香港學習茶藝。
緣緣堂是一間茶道教室，除了售賣茶葉和茶具之外，亦會定期舉辦跟茶有關的課程和講座。
今次的活動分為四個部份，包括藝術展覽、品茶、冥想和帽子藝術繪畫Hat Jamming。
藝術展覽: 感受內在的光
場內展出五幅由Jlee創作的畫，分別以天空、銀河、宇宙、植物、星光為題，貫徹了是次活動的主題概念「Feel Your Inner Light 感受內在的光」，Jlee說她希望參觀者理解人與各種自然環境的聯繫，聆聽自然的聲音，並去找尋自己內心的光。
品茶分享
茶藝師Candy準備了花香大紅袍和古樹普洱兩款茶給我們品嚐。
Candy一路示範泡茶，一路分享品茶的心得。
原來揸茶杯都有技巧的，最佳的姿勢是像Candy般用三隻手指來拿著杯。
她還說喝茶要張開口，大啖地喝，但不用喝得太急，一小杯茶大約分三啖來喝就好了。
這次的一壼茶共沖了七遍，每一遍都有不同的風味，感受到不同的味覺變化。正如Candy所講，沖茶就像人生一樣，都有高峰和起跌，要沖過和喝過才知什麼滋味。
專注地看著茶師泡多遍的茶，然後喝過每次不同層次風味的茶，我感覺心境好平和，喉嚨亦很滋潤舒暢。
大笑冥想
品完茶之後，由Jlee帶領學員們來一節大笑瑜伽。
大笑瑜伽是由一位印度醫生發明的，當初是為了緩解病人的痛苦，研究發現人們笑的時候腎上腺素會激增，有助加速新陳代謝，大笑是一種很好的養生方法。
我們跟隨著Jlee的指示，先閉上眼冥想一會，然後一吸氣，一呼氣大笑。
一個人笑可能有點悶又傻，但一班人一齊大笑，還可以指著對方笑，便能夠一次過釋放很多情緒，兼且互相傳送著開心正面的能量，確實令人感到萬分暢快。
帽子藝術繪畫Hat Jamming
帽子上繪畫是Jlee其中一項拿手好戲，她一向著意將藝術融入生活的藝術工作，因此今次活動就玩玩帽子繪畫Hat Jamming。
學員問Jlee: 「應該怎樣開始畫?」
Jlee: 「冇所謂點畫的，你鍾意點畫就點畫!」
真的，藝術其實不應該有指引，可以是完全自由發揮，就按照自己當刻心目中的想法去繪畫。
當時心中有個想法，覺得一條毛蟲始終都會破繭而出，於是最後就畫了一條我認為是可愛的毛蟲和蝴蝶混合體，好大程度上是反映著自己的心願。
或許受到當日的開心氣氛感染到，畫畫的時候很快樂，畫出來的圖像亦表現到快樂，以及有一份童真走了出來，是令我意想不到的事。
感謝Jlee和Candy的安排和指導，幾個項目結合得很完美，帶來一個相當治癒心靈的下午，我就玩得很快樂了，希望大家都找到自己內在的光芒。
活動資料:
Tinny Tea House x Jlee 360 Feel Your Inner Light 感受內心的光
日期: 2022年12月10日至12月31日
地點：上環太平山街4號緣緣堂
時間: 12pm – 6pm (需要預約)
費用: 每位HK$850
查詢電話: 2525 7168 WhatsApp: 9828 2099
電郵: info@jlee360.com
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