黐脷筋，醫學上稱為舌繫帶過短，對於某些孩子來說，這可能會帶來一系列問題，包括哺乳困難、語言發展障礙及口腔衛生等。本文講解舌繫帶過短的治療選擇與建議，並提醒家長要注意的事項。 繼續閱讀 舌繫帶過短: 語言發展遲慢? 黐脷筋可能是元凶

香港近期流感個案增加，多名兒童與青少年染病。家長如何協助孩子預防流感？從飲食、生活習慣到身心靈調整，專家教你三大守護方法，提升抵抗力、穩定情緒，遠離病疫。 繼續閱讀 香港流感警報：提升青少年抵抗力的簡易生活習慣

天氣轉涼，又開始變得乾燥，容易乾咳，「雪梨蘋果百合湯」潤肺止咳、滋陰養顏，是入秋時節最適合一家大小飲用的暖心湯水。簡單易煮、清甜不膩，助你舒緩秋燥不適。 繼續閱讀 秋季潤肺神器：雪梨蘋果百合湯

不少成年男士尤其中年，或會發現射精量減少，原因除了年紀，可能跟性生活頻繁、壓力、煙酒或荷爾蒙變化等有關。本文解析成因與改善方法，及早調整生活習慣，維持男士生理及心理健康。 繼續閱讀 成年男性射精量減少的原因與改善方法

賽馬會耆智園於2025年10月1日至10月10日，在荃灣 D．PARK 舉辦為期十天的「賽馬會耆智園25周年呈獻：觸．動．記憶體驗館」，透過輕鬆易懂的互動展覽、體驗活動，推廣關注腦退化症及如何減低其風險因素。 繼續閱讀 賽馬會耆智園25周年：大腦健康互動展

香港城市大學研究團隊首度實證天然海藻多酚成分Dieckorin可改善記憶與腦部健康，有望延緩認知障礙及減輕照顧壓力，為超高齡社會帶來新希望。 繼續閱讀 香港科研重大突破：天然海藻多酚成分助預防腦退化

開心果不單是零食，更富含蛋白質、膳食纖維及優質脂肪，有助護心、控血糖、護眼，令人真正「開心」。想邊食甜品邊享受開心果香氣？本文推介多間香港人氣開心果甜點店，包括蛋糕、雪糕及咖啡選擇，一次看清營養、功效與必試甜點！ 繼續閱讀 開心果的健康價值與甜點推薦

天氣轉涼乾燥易燥咳？試試羅漢果紅蘿蔔粟米湯，3步完成，潤喉清熱、生津止渴，初秋必備滋潤湯水。 繼續閱讀 潤喉清熱！羅漢果紅蘿蔔粟米湯食譜

8歲女孩因父母忙於照顧弟妹而感到被忽視，自覺像「鬼」。她在香港救助兒童會「表達繹我心」計劃及深水埗社區客廳找到情緒出口，以藝術創作學會表達與自我療癒，重新找回童年與自信，展現藝術對兒童心理健康的重要力量。 繼續閱讀 香港兒童心理健康：透過藝術探索情感