a family sitting together looking at pictures

擁抱黑歷史：感謝過去轉化你的人生故事

依照三個步驟，讓不忍回首的「黑歷史」，轉化成你獨特的人生故事片段。繼續閱讀擁抱黑歷史：感謝過去轉化你的人生故事

飛叔 Kelvin2026-01-112026-01-11發表留言

Wellen Time: 催眠師Anders Wong分享中風自我康復與發掘天賦的方法

今集Wellen專訪香港催眠師協會會長Anders Wong，他他講解了潛意識怎樣影響身體和行為，如何運用潛意識改變實相，分享自創的微意識系統，運用在改變習慣、發掘天賦和實踐快樂人生。繼續閱讀 Wellen Time: 催眠師Anders Wong分享中風自我康復與發掘天賦的方法

飛叔 Kelvin2026-01-102026-01-10發表留言

hands holding dandelion against blue sky

Mind and Spirit

如何在新年許下有意義的宏願

許下宏願，就是向宇宙下訂單繼續閱讀如何在新年許下有意義的宏願

飛叔 Kelvin2026-01-032026-01-03發表留言

Mind and Spirit，我佛磁BASS

從佛學看因果: 解析君子不立危牆之下

本文解說解說佛學對「知命」和「因果」的關係，解析何謂「君子不立危牆之下」。繼續閱讀從佛學看因果: 解析君子不立危牆之下

飛叔 Kelvin2026-01-032026-01-03發表留言

Mind and Spirit，好治癒Whole Wellness

訂立「不做清單」：讓生活更簡單的秘訣

訂立新年目標清單前，試試列1張「不做清單」! 繼續閱讀訂立「不做清單」：讓生活更簡單的秘訣

飛叔 Kelvin2025-12-312025-12-31發表留言

aerial view of white clouds during sunset

Mind and Spirit

改變思維，改變命運的力量

如何透過轉變一念，去改變命運? 繼續閱讀改變思維，改變命運的力量

飛叔 Kelvin2025-12-282025-12-28發表留言

Mind and Spirit，Wellen Time

Wellen Time: 冷水浴和打坐的修行體驗

今集由Wellen親自講講其修行的心路歷程，修行於他而言是一場堅持與放棄的角力，他用過很多方法，並分享持續一段日子的冷水浴和打坐體驗。繼續閱讀 Wellen Time: 冷水浴和打坐的修行體驗

飛叔 Kelvin2025-12-142025-12-13發表留言

Mind and Spirit，我佛磁BASS

學佛要食素嗎? 三淨肉到菩提心的學佛飲食觀

因為大埔火災，素食作為迴向方法令很多人第一次接觸素食，分享下自己對素食的理解。繼續閱讀學佛要食素嗎? 三淨肉到菩提心的學佛飲食觀

飛叔 Kelvin2025-12-132025-12-12發表留言

woman in gray turtleneck sweater sitting on brown leather couch

飛叔療癒，Mind and Spirit

無聊好處多: 為何人類怕無聊？

香港人最怕無聊，但無聊其實是人類最自然、最有益的大腦重啟模式。從心理學角度看，放空能清理思緒、提升創意、減壓並讓身心回復年輕。了解為何無聊是一種幸福，以及如何在忙碌生活中透過適當的發呆重整狀態。繼續閱讀無聊好處多: 為何人類怕無聊？

飛叔 Kelvin2025-12-052025-12-11發表留言

Mind and Spirit，我佛磁BASS

江湖與禪宗：行走江湖的深刻意義

「江湖」有俠客世界或體制外的意味，刀光劍影、承傳秘笈、行俠仗義，在唐代的禪宗世界中、江湖同樣引人入勝，「行走江湖」在佛學中的意義是什麼? 繼續閱讀江湖與禪宗：行走江湖的深刻意義

飛叔 Kelvin2025-12-042025-12-04發表留言

Mind and Spirit，健康

免費心理體驗｜Sou-fu × homebrown咖啡店精神健康潛意識卡牌

Sou-fu 聯乘九龍城 homebrown 再推出免費「潛意識卡牌體驗」，以輕鬆方式關注精神健康。由專業心理輔導員一對一解讀潛意識訊息，協助釋放壓力，活動更包括手工意粉及飲品。了解精神亞健康狀態、服務理念及報名方法。繼續閱讀免費心理體驗｜Sou-fu × homebrown咖啡店精神健康潛意識卡牌