內容: Wellen Time
今集Wellen Time專訪超覺靜坐導師Grace，介紹什麼是超覺靜坐，亦談及超覺靜坐怎樣令到意識開發，以及其成效例如改善失眠、促進健康、罪案率減少、家庭和諧，世界和平… 就聽聽等Grace詳細分享!
「超覺靜坐是一項純正、簡單、及有效的靜坐、冥想方法。這是超覺的純正技術，讓人沉潛到最簡單、而又最具威力的覺知狀態，不受心智控制或思想程序所渲染。」
超覺靜坐官方網頁：https://hk.tm.org/zh/home
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