內容: Wellen Time

今集Wellen Time專訪超覺靜坐導師Grace，介紹什麼是超覺靜坐，亦談及超覺靜坐怎樣令到意識開發，以及其成效例如改善失眠、促進健康、罪案率減少、家庭和諧，世界和平… 就聽聽等Grace詳細分享!

「超覺靜坐是一項純正、簡單、及有效的靜坐、冥想方法。這是超覺的純正技術，讓人沉潛到最簡單、而又最具威力的覺知狀態，不受心智控制或思想程序所渲染。」

---

---

超覺靜坐官方網頁：https://hk.tm.org/zh/home

Wellen Time

YouTube: Wellen Time

Facebook: wellen.time.96

Instagram: wellen_time

---

• 滋潤湯水推介：蓮藕花生眉豆瘦肉湯
• 全城有機日2026: 中環遮打道3月綠色星期日
• 天后居酒屋的冬季限定
• M+夜不同: 無盡境界丨3月匯聚音樂、棟篤笑及藝術
• 「BioGeometry地球生命探測學」專家教你如何轉化電磁波去保健康