內容: Wellen Time

今集由Wellen親自講講其修行的心路歷程，修行於他而言是一場堅持與放棄的角力，他用過很多方法，並分享持續十個星期的冷水浴和打坐體驗。

修行，最終其實是你可否自主自己的心。

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