【癒心靈】Wellen Time|專訪月娜@ nos. 205,分享生活、藝術、耕種、冥想,享受精緻素食,療癒空間

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今集專訪nos. 205主理人月娜,她在大埔林村開設nos. 205 這個空間,希望透過耕種、健康飲食、藝術手工交流、讀書會、冥想、音頻療癒等活動,讓訪客感受大自然的奧妙,找回自己呼吸的節奏。

內容: Wellen Time

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月娜自小便很喜歡畫畫,於2002年開始跟隨蔡海鷹老師修習現代水墨畫。隨着手部揮筆的動態,讓頭腦放空,從此與藝術連結在一起。大學畢業後,一直從事藝術及教育工作,直至遇到人智學華德福教育後才明白到,藝術就是生活,就是日常,讓日常滋潤身心靈,活出真正的自己。

自2012年於英國完成華德福教師培訓後,月娜便回港加入華德福建校團隊。曾到訪各主流學校和機構分享華德福的教育理念。同年,因為一場大病,便開始學習打坐,並醉心於草藥運用、氣功及穴位治療。現正修讀Sienna Academy 人智學繪畫療癒課程。


nos. 205 是位於香港新界大埔林村的一間村屋。

前有小耕地,後有小花園。主理人月娜在 nos. 205 這個空間,除了分享一些個人生活點滴之餘,也希望透過耕種、健康飲食、藝術手工交流、讀書會、冥想、音頻療癒等活動,讓每一位到訪的朋友,也有機會暫時放下煩惱,感受大自然的奧妙,找回自己呼吸的節奏,慢下來的時候,聆聽自己內在的聲音,找回久違了的心靈平靜。

nos. 205 適合一家大小或三五知己到訪。要做什麼活動,便和主理人月娜洽談吧!

nos. 205 Instagram: https://www.instagram.com/nos.205/


【癒心靈】Wellen Time|介紹聲音治療、Soundbath、Soundhealing 之呼吸方法!


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