【癒心靈】專訪月娜@ nos. 205，分享生活、藝術、耕種、冥想，享受精緻素食，療癒空間丨Wellen Time

贊助商連結

今集專訪nos. 205主理人月娜，她在大埔林村開設nos. 205 這個空間，希望透過耕種、健康飲食、藝術手工交流、讀書會、冥想、音頻療癒等活動，讓訪客感受大自然的奧妙，找回自己呼吸的節奏。

內容: Wellen Time

贊助商連結

月娜自小便很喜歡畫畫，於2002年開始跟隨蔡海鷹老師修習現代水墨畫。隨着手部揮筆的動態，讓頭腦放空，從此與藝術連結在一起。大學畢業後，一直從事藝術及教育工作，直至遇到人智學華德福教育後才明白到，藝術就是生活，就是日常，讓日常滋潤身心靈，活出真正的自己。

自2012年於英國完成華德福教師培訓後，月娜便回港加入華德福建校團隊。曾到訪各主流學校和機構分享華德福的教育理念。同年，因為一場大病，便開始學習打坐，並醉心於草藥運用、氣功及穴位治療。現正修讀Sienna Academy 人智學繪畫療癒課程。

nos. 205 是位於香港新界大埔林村的一間村屋。

前有小耕地，後有小花園。主理人月娜在 nos. 205 這個空間，除了分享一些個人生活點滴之餘，也希望透過耕種、健康飲食、藝術手工交流、讀書會、冥想、音頻療癒等活動，讓每一位到訪的朋友，也有機會暫時放下煩惱，感受大自然的奧妙，找回自己呼吸的節奏，慢下來的時候，聆聽自己內在的聲音，找回久違了的心靈平靜。

nos. 205 適合一家大小或三五知己到訪。要做什麼活動，便和主理人月娜洽談吧！

nos. 205 Instagram: https://www.instagram.com/nos.205/