【癒運動】徒手健身Get-GO|如何練出腹肌? 點出兩個常見的誤區!

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作者: Get-GO

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相信唔少朋友,都想練出肉眼可見的六舊腹肌,想訓練有成效,呢集徒手健身就點出兩個誤區

1)     錯誤的姿勢

2)     忽視體脂比

 一齊去片睇睇!

 

【癒運動】徒手健身Get-GO|十分鐘居家全身徒手訓練,適合新手,一個月內見效!

作者: 香港徒手健身教學頻道 Get-GO 

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