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【癒健康】PTSD丨懷疑自己患上創傷後遺症? PTSD有幾個主要而持續的症狀!

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近日不少人因親眼目睹MIRROR紅館演唱會的意外事故,而懷疑自己患上創傷後遺症 (PTSD) ,本文就講講PTSD的常見症狀,如果持續地出現此類症狀,就要尋求專業人士協助,及早治理。

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PTSD是什麼?

PTSD (創傷後壓力症,又稱為創傷後壓力症侯群) 全名是Post-Traumatic stress disorder 屬於焦慮症的一種,通常發生在一個人經歷涉及身體傷害的創傷性事件後,很多事故都可能導致PTSD,例如戰爭、撞車、交通意外、槍傷、從高處墮下等等,有研究指出,大約兩成至五成因骨科受傷的患者會患上PTSD。

PTSD的主要診斷症狀

  • 腦裡不停地重複著該創傷事件,例如會發惡夢、畫面突然閃在眼前等;
  • 迴避該創傷發生的情境,不願迴避跟人談論該創傷,相反亦有可能會對該事件感到出奇地麻木,以避免情緒波動
  • 變得容易憤怒
  • 注意力不足,難集中精神
  • 經常失眠
  • 平常亦會突然出現一些被嚇倒的反應

PTSD治療

並非出現三兩日的症狀就說自己患上PTSD,必須持續出現症狀至少一個月,並且嚴重到影響日常行為才能診斷。

如確認患上PTSD,便會轉介給精神科專業人士,可能會用藥物治療,並結合行為療法,亦需要改變日常飲食習慣,例如避開包括煙酒等令人容易產生焦慮的元素,令患者從多方面改善問題。

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