近年有一本全球暢銷書叫《被討厭的勇氣》，主要教人不必期望別人的認同，被別人討厭可能真的不是壞事，但如果連自己都討厭自己，就是大問題。Jer柳應廷新歌《不要活成自己討厭的模樣》，正是探討一條自我反省的人生議題。
《不要活成自己討厭的模樣》是一種對個人的警惕，讓你撫心自問，自己是否活得快樂，或是生活根本空虛得如行屍走肉，並沒有愛惜自己。
或者有些人會怪罪於原生家庭，我們雖則不能選擇自己的出身，但成長後的人生理應自己的路，你有很多條路可以揀，何必偏偏選擇活得不快樂，何苦應時常記掛過去，應該回到當下。
無論你快樂與否，都是自己的選擇，要提醒自己，不要活成自己討厭的模樣，養成喜歡自己的勇氣。
《不要活成自己討厭的模樣》
曲：柳應廷 / 吳林峰
詞：陳詠謙
編：Patrick Yip
監：王雙駿
一間屋終於安靜了
一顆心先開始動搖
自細很聽教 笑容何其重要
容讓是禮貌 道歉不可缺少
累了
一盞燈只好熄滅了
一粒星顯得更寂寥
難道我 寧願他人好
最後連想講出感覺亦怕很無聊
存在亦變得 多麼小
誰會喜歡聽我吐苦水
想要的如何爭取
試一口拒絕 到底有沒有罪
重覆的自問 還是覺得等一等 死不去
能內耗直到幾多歲
留住笑面 結果將裡面粉碎
還在怪原生家庭 悶得很
我未能圈出界線 可怎麼不忿
任何事亦太上心 太著緊
誰會喜歡聽我吐苦水
想要的如何爭取
試一口拒絕 到底有沒有罪
重覆的自問 回頭又覺得 不說更加乾脆
能內耗直到多麼氣餒
留住笑面 偏偏一切沒興趣
為了可以留住身邊的人
磨平到懷疑著人生
徘徊在世上有甚麼好興奮
當我看著遠方那麼灰暗
眼前全是內疚感 不吸引
還有一種感覺更空虛
來到這種感覺太欷歔
連面對自己也開始想潑冷水
唯一的願望 來提示我 不要活成自己討厭的模樣
無論甚麼不對
忘了心底總有暖風吹
不要哭 為何把溫柔洗去
來撫心自問 仍能如孩子笑著睡
能量已盡耗 不反對
期望有份美好不會失去
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