今集Wellen Time繼續有黎曉陽Michael談拉筋，先教大家放鬆肩膀，日常生活就算搭飛機途中都可以做。 繼續閱讀 【心靈】黎曉陽再談拉筋攻略丨教你放鬆肩頸丨做自己覺得正確的事

今集專訪從墨西哥回港的唱作歌手黎曉陽Michael，講講其過年兩年在墨西哥的生活，淺談埃及靈性之旅，及在當地被騙的經驗，相信宇宙安排的他，這些經歷到底令Michael的人生有什麼改變? 繼續閱讀 Wellen Time: 唱作歌手黎曉陽談靈性之旅