上水廣場匹克球節|空中花園運動+夜光派對
上水廣場推出全港首個匹克球節「PICKLE SKY光影‧動感匹克球」,結合空中花園運動、親子活動、寵物體驗及夜光派對,將匹克球融入悠閒生活,打造最新運動社交熱點。 繼續閱讀 上水廣場匹克球節|空中花園運動+夜光派對
上水廣場推出全港首個匹克球節「PICKLE SKY光影‧動感匹克球」,結合空中花園運動、親子活動、寵物體驗及夜光派對,將匹克球融入悠閒生活,打造最新運動社交熱點。 繼續閱讀 上水廣場匹克球節|空中花園運動+夜光派對
板網球(Padel)席捲全球,西九GO PARK的Hong Kong Padel Club powered by GO PARK Sai Sha為全港最全面的板網球社區,已正式啟動,注入「運動×社交×品味」的新型都市文化,有多完化設施,限時免費試玩,及尊屬禮遇,為本地愛好者打造一站式高端體驗,引領生活潮流與體育精英並進。 繼續閱讀 免費試玩全港最大板網球社區: 西沙GO PARK Hong Kong Padel Club
香港單車節嘉年華2025於11月30日假西九文化區舉行,免費入場!設4大新興運動體驗、10大限定美食、運動市集及世界級車手分享會。大小朋友都適合的一日運動×悠閒活動。 繼續閱讀 香港單車節嘉年華2025|免費入場玩運動體驗、美食及運動市集
香港手球隊在十五運會表現出色,掀起手球熱潮!手球不但講求速度與團隊合作,更是全身訓練的高效運動。了解手球對身體的好處,以及香港有哪些地點可以體驗或學習手球。 繼續閱讀 手球的健康好處丨香港熱門手球地點推介
「青協背包跑2025」是一項推廣正向信念的慈善跑活動,由香港青年協會主辦,將於12月14日假將軍澳將藍公路花園舉行,現正接受報名。 繼續閱讀 青協背包跑2025: 跑出正向能量
周駱德將於2025年10月15日起於北京長城作為起點,挑戰在60日內跑過九個省,於12月15日抵達旅程的終點站——香港。目標是為「行動亞洲基金」(Action Asia Foundation)籌募善款,幫助一群堅毅不屈的殘疾人士。 繼續閱讀 3,000公里的越限慈善跑:為殘疾人士籌募善款
澳門年度音樂運動盛會“hush! 沙灘音樂會 x 城市運動節 2025”將於 10 月 18日 至 19 日在黑沙海灘及黑沙臨時休憩空間盛大舉行。活動將透過海岸線上的多舞台馬拉松式流行音樂盛宴,與草地上的戶外體能挑戰、運動及身心靈專區,打造澳門海島上的城市運動音樂盛事。 繼續閱讀 澳門hush! 沙灘音樂會 x 城市運動節2025:音樂會+運動及身心靈活動
FWD MAX生活體驗平台首個免費入場「MAX全民運動嘉年華」,將由10月12日至11月14日於樂富廣場舉行,帶來9大爆汗刺激體驗區任玩放電,逾3,000呎的5大運動FUN區,4大動能挑戰營,集趣味、體能與技能訓練於一身,凡FWD MAX會員即可免費參加盡情暢玩,絕對是親子放電的最佳熱點!(內文附登記詳情) 繼續閱讀 FWD MAX免費「MAX全民運動嘉年華」: 趣味與體能訓練的親子好去處
香港最大室內匹克球休閒會所「212HK」登陸黃竹坑,設有四個全規格Pickleball球場,餐飲聚會空間,必成為黃竹坑全新運動休閒新熱點。 繼續閱讀 香港最新匹克球熱點:212HK 黃竹坑
Pickleball(匹克球)熱潮席捲全港,經已變成生活態度!尖沙咀The ONE夥拍Asia Aces Pickleball Academy(AAPA)由即日起至11月7日舉辦【The ONE X AAPA Pickleball Power-up!】,於UG2中庭打造標準室內Pickleball期間限定場地及打卡裝置,更設首度登陸香港的頂尖Pickleball運動品牌PikPok Pickle期間限定店。 繼續閱讀 The ONE X AAPA:Pickleball全新體驗活動詳情
9月28日啟德承豐道公園「樂在承豐・動樂無限」跑步同樂日,設有免費跑步講座、鬆一鬆伸展工作坊、藝術體操及街頭音樂表演,親子同樂、名額有限,立即報名! 繼續閱讀 啟德承豐道公園9.28跑步同樂日: 附設星級導師講座及表演
全港最大型拗手瓜比賽「UA Finance香港國際腕力公開賽 2025」將於2025年10月11 日(星期六)在尖沙咀美麗華廣場Mira Place B1中庭舉行,比賽設有五個不同組別,即日起接受報名。 繼續閱讀 香港國際腕力公開賽 2025: 全港最大型拗手瓜比賽
想減脂卻受天氣限制?跑步機是最佳選擇!本文教你跑步機減脂的正確時間、方法與注意事項,助你安全高效燃燒脂肪。 繼續閱讀 跑步機減脂最佳指南
「NAT GEO RUN 2025」這個運動潮流結合愛護地球跑步盛事將於10月26日大嶼山欣澳舉行,設6km、4km及2km組別接力起步, 比賽當日另設環保嘉年華,推廣愛護地球訊息,即日起KLOOK登記報名。 繼續閱讀 NAT GEO RUN 2025 香港站: 大嶼山環保跑,報名及活動詳情
「香港綠色建築週2025」是由建造業議會及香港綠色建築議會合辦的年度大型公眾活動,將於9月19至28日舉行,逾30多場活動,焦點包括三大公眾活動:《Let’s GOAL!綠運會》、《Let’s GOAL!綠建低碳遊》及《Let’s GOAL!綠建遊》,及預熱活動「輕.型」上班日,讓公眾一同向碳中和目標衝線。免費活動由即日起可透過網上平台報名參與。 繼續閱讀 香港綠色建築週2025:免費活動 推廣綠建低碳
瘦仔如何練出結實胸肌?本文分享胸肌訓練方法、天然飲食高蛋白食材選擇,不靠 supplement 也能有效增肌。 繼續閱讀 瘦仔健身攻略:結實胸肌訓練+天然飲食建議
崇光啟德The Twins 雙子匯店聯手本地新晉運動品牌Chilloha將於8月30日至31日,舉辦大型多元運動體驗活動「Chilloha 多元運動祭」,推出超過30節免費運動體驗課,涵蓋Animal Flow野性流動、Waacking Dance甩手舞、水晶頌缽放鬆瑜伽、品水療癒課、寵物瑜伽及親子瑜伽等課程。而匹克球(Pickleball)專業體驗課僅需$100/小時(原價$300)。所有活動由即日起透過SOGO Rewards App及Chilloha官網接受報名! 繼續閱讀 啟德SOGO 「Chilloha 多元運動祭」: 免費運動課程及Pickleball優惠
啟德承豐道公園「 樂在承豐・動樂無限 」8月及9月將帶來土親子同樂日(8 月 31 日)、跑步主題活動(9 月 28 日),所有活動免費入場! 繼續閱讀 啟德承豐道公園免費親子運動日與跑步主題活動
啟德承豐道公園今個夏天化身成運動及休閒熱點,於7月至10月期間以「樂在承豐・動樂無限」主題舉行夏日活動,一連 4 個月以不同主題呈獻超過15項特備活動,結合運動、娛樂與親子互動元素,首項為7月27日的親子單車主動活動,免費入場,無須登記,是今個暑假的親子放電好去處! 繼續閱讀 啟德承豐道公園免費運動活動: 7.27親子單車日
深蹲不只練腿,更是女性塑身美臀、強化代謝與改善體態的關鍵動作。本文深入解析深蹲對女性的獨特好處與練習建議。 繼續閱讀 健身丨女士深蹲的6大好處與練習建議