苦瓜又叫涼瓜，有說人越大就越喜歡吃，其實現在很多年輕人都接受到，尤其是沖繩的苦瓜。苦瓜也有時令，夏天原來是吃苦瓜的最佳時候。 繼續閱讀 如何在夏天健康地享用苦瓜