香港人講求效率，生活節奏急速，往往忽視了「早餐」這個重要行程。適逢6月1日「世界牛奶日」，有企業委託香港浸會大學社會科學研究中心進行香港世界牛奶日「早餐飲食習慣調查2024」，調查發現早餐時沒有飲用牛奶習慣的受訪組別中，接近七成（67%）受訪者於早餐攝取之蛋白質或鈣質不足以滿足其建議早餐營養需求，註冊營養師詹兆洲先生分享早餐的營養知識及建議。 繼續閱讀 【健康】香港世界牛奶日丨香港人早餐習慣調查丨麵包早餐攝取不足營養