作者: 好治癒Whole Wellness
青春期，總令人摸不著頭腦。Netflix熱播劇《混沌少年時》講述一個少年因涉嫌兇案被捕的故事，但它不是一般的查案懸疑劇，而是帶我們走進青少年那充滿迷霧的內心世界。作為家長，你有沒有試過望著自己的孩子，滿腦子問號：「佢到底諗緊乜？」
「我真係唔明佢想點！」——青春期的「混沌」是什麼？
每個大人都經歷過青春期，但為什麼一到下一代，就好像很難理解？
其實，青春期的「混沌」不是亂七八糟，而是青少年在尋找自我、探索世界的過程。大人難以理解少年如何安排自己的生活，事實上少年們也不知道。他們會迷茫、矛盾，甚至連自己都未必知道自己想要什麼。
這不是壞事，而是成長必經的階段。只是現在的孩子，活在資訊爆炸和多元文化的年代，他們面對的選擇和挑戰比以往的年代多更多，難免讓親子溝通變得更複雜。
「網絡嘅事，我真係唔太識…」——走進孩子的網絡世界
網絡對青少年來說，既是學習和交友的空間，也藏著不少陷阱：資訊泛濫、沉迷手機、甚至網絡欺凌，都可能影響身心健康。
很多家長會說：「我唔識玩呢啲新科技！」重點不在於你要掌握最新潮流，而在於跟孩子建立互信，願意聆聽他們的想法，了解他們在網上看到什麼、喜歡什麼。
你可能覺得：「佢無學壞，留喺屋企玩手機、睇電腦就安全啦！」但上網的世界並不總是安全的，家長需要多加留意，引導孩子學會分辨資訊、保護自己。
「青春期好難溝通，佢大個就會明啦。」——放下「大人」的框框
很多家長覺得，青春期就是一場風暴，等孩子長大自然會「醒」。但這種想法可能讓你錯過陪伴孩子成長的機會。要跟青少年溝通，試著放下「我知點樣最好」的態度，去了解他們的困惑、壓力同夢想。或許他們的行為讓你摸不著頭腦，但多點耐心、用心聆聽，慢慢你會發現，他們需要的不是教訓，而是一個願意陪他們一起探索的同行者。
親子溝通從來不易，但只要願意走進孩子的「混沌」，用真心去理解他們的世界，即使在迷霧中，也可以找到連繫的路。
原文: facebook.com/hkfygwholewellness/posts/
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