黃竹坑THE SOUTHSIDE舉辦身心靈健康活動丨週末伸展班丨行山遊丨免費玩冰球

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港島黃竹坑THE SOUTHSIDE 今個春季舉辦身心靈健康活動「Embrace the Life of Wellness」，一系列活動包括: 週末邀請星級導師兼靚媽梁諾妍（Inez）及其專業團隊教授健體伸展課程、旅遊節目主持人梁彥宗（Chris）帶領「探索港島南」親子行山遊、「活在THE SOUTHSIDE – 社區冰球計劃」，讓小朋友及青少年可以免費接觸冰球運動！

逢週六舉辦健體伸展課程

THE SOUTHSIDE 與星級導師兼靚媽梁諾妍（Inez）及旗下的Fitnez Studio合作，於週末 (3月15及29日)推出一系列的健體伸展課程，讓大家放鬆身心。其中由Inez親自教授的「紓展解壓伸展班」及「親子同樂伸展班」，透過簡單的動作及呼吸練習，不僅紓解都市人生活的壓力，亦能提升身心健康，增進親子間的感情，並釋放快樂安多酚。

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OL及新手媽媽健體班

此外，Fitnez Studio專業團隊還精心設計了「OL健體塑身」(3月22日)及「新手媽媽修身普拉提」(4月5 日)課程!

提醒各位OL及新手媽媽於忙碌的生活中亦要愛惜自己，同時保持體態美，享受健康生活。

南朗山星級親子行山團

港島南區以其優美的自然風光聞名，THE SOUTHSIDE將於4月5日與著名旅遊節目主持人梁彥宗（Chris Leung），舉辦「探索港島南」親子行山遊活動，他將會帶領大家漫步南朗山，沿途欣賞港島南區獨有的壯麗景色，讓您在繁忙的工作節奏中，找到片刻的寧靜與放鬆。

社區冰球計劃免費體驗冰上運動

THE SOUTHSIDE 與「香港冰球訓練學校」及「香港業餘冰球會」攜手合作，推出「活在THE SOUTHSIDE – 社區冰球計劃」，由3月13日起至3月30日於商場LG中庭舉行，對象為5至16歲的兒童及青少年，屆時將會搭建仿冰場，有興趣參予人士只需透過網上預約登記，即可免費學習溜冰及冰球活動，主辦單位更會提供合適的裝備，讓大家體驗冰上運動的樂趣。

此外，THE SOUTHSIDE還跟南區社區團體「香港仔坊會」合作，邀請社區團體內的小童會員參與，讓小朋友都可以接觸到這項熱門運動。「活在THE SOUTHSIDE – 社區冰球計劃」的參與者都可以獲得HK$100指定港鐵商場的電子優惠券，機會難得，切勿錯過！

THE SOUTHSIDE – 「Embrace the Life of Wellness」活動詳情:

日期: 2025年3月10日至4月6日

地點: THE SOUTHSIDE (港鐵黃竹坑站)

導師及伸展課程及「探索港島南 – 親子行山遊」參加方法:

MTR Mobile 用戶以指定 MTR分可兌換課程