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作者: 我佛磁BASS
「面對海浪」第二個階段，隨着經典的引導，將心安住在「超越有限自我的界限」，安住在無概念的面向上。
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海浪或許依然可怕
但我們開始能見再水面下寬廣無邊的水域，這讓我們更有信心，可以任由海浪出現。
我們還沒能看到它們「只是」海浪，但我們的感知範疇已遠遠大過於海浪了。
關於恐懼與失落、拒斥與自責的個人故事都還在，但它們不會把我們頭腦的每個空間都塞滿。
我們固著的心有了些許的鬆動，一旦我們認識到我們自己這個版本的實相，
是存在於實相的一個非個人的浩瀚經驗之中的，同樣的故事便不會再那麼干擾我們。
我們可能會開始想：
「喔，心的表層有個浪頭正在形成」
或是「我腦海裡有隻怪獸，可以的，沒有問題」
我們可以承認這是個問題，但不對它做反應，我們看見，而不「覺得」它有那麼嚴重。
對空性的理解
開始從理智的理解帶向體驗的理解，也就是情感心的部分。
心和理智的比例開始出現變化，我們越能安住於認出開闊的空性之心，就越能體現空性的智慧，而干擾所帶來的衝擊也就會越少。
海浪還在，但它只是廣闊大海上，微不足道的活動而已，不過我們仍舊卡在起浪的表面，與水面之下的海洋失去連結。
節錄自明就仁波切
歸零，遇見真實
作者: 我佛磁BASS Instagram: buddhabassist
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