全球最大室內健身比賽 HYROX ，將於11月23日至24日再次登陸亞洲國際博覽館，作為香港運動及健康博覽活動之一。 HYROX 「信諾環球 HYROX 公開亞洲錦標賽」多項不同賽事，包括11月22日的Elite 15精英賽，以及11月24日的混合接力亞洲錦標邀請賽。
結合耐力和功能性健身的競賽
HYROX 於2017年在德國成立，當年有650名參賽者，至今已擴展至21個國家，於2023年參加人數已超過90,000人。HYROX 使健身成為一項具包容性的競賽，最近更被《時代雜誌》評為 2024 年度 TIME100 最具影響力的公司之一。今年，HYROX 將擴展至26個國家，於北美、歐洲、中東和亞太地區舉行63場賽事。
HYROX以結合耐力和功能性健身的混合賽制而聞名，以具挑戰性的競賽模式將功能性體力訓練與跑步結合，讓不同水平的參賽者突破自我界限，盡情探索香港充滿活力的健身社群。
將於11月24日香港運動及健康博覽舉行HYROX混合接力亞洲錦標邀請賽，而賽程以1公里跑步作間隔，完成每公里後緊接著功能性健身訓練站點，重複8次。參賽者可選擇以個人、雙人或四人接力隊的形式參賽。想與同事或同學一同參賽的也可以報名參加企業或中學（16-18歲）接力賽。
8個站點包括：
- 1000 米滑雪機
- 50 米拉雪橇
- 50 米推雪橇
- 80 米波比蛙跳
- 1000 米划船機
- 200米農夫走路(啞鈴)
- 100米沙袋弓箭步
- 100 次藥球
HYROX 吸引之處在於它能讓任何健身水平的人參與其中，全程比賽無完成時間限制及入場資格。無論是精英運動員、偶爾去健身房的人，還是享受競賽氣氛的人，HYROX 歡迎每一個想挑戰自我的參與者。2023年，HYROX 香港賽事迎來了2479名參與者，完成率達98%。
Elite 15精英賽
Elite 15精英賽將於11月22日舉行，參賽者根據23／24賽季的各項賽事結果及時間排名自動獲得參賽資格，而每場Elite 15精英賽的前3名參賽者將獲資格參與HYROX世界錦標賽。HYROX混合接力亞洲錦標邀請賽則僅限受邀隊伍參賽，每個亞洲地區將有1支隊伍競逐勝利。
今年HYROX將有超過 6,300 名參賽者，加上 FWE 在內將超過 20,000 名觀眾共同參加。
有興趣可透過以下官方網站註冊成為觀眾：
2024-11-22 Elite 15精英賽現場片段:
- 滋潤湯水推介：蓮藕花生眉豆瘦肉湯
- 全城有機日2026: 中環遮打道3月綠色星期日
- 天后居酒屋的冬季限定
- M+夜不同: 無盡境界丨3月匯聚音樂、棟篤笑及藝術
- 「BioGeometry地球生命探測學」專家教你如何轉化電磁波去保健康
