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ADHD關注周2025: 公眾教育同樂日

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ADHD 關注周2025主題為「擁抱ADHD心靈更自在」，強調 ADHD 與心理健康之間的聯繫，是次更首次一連兩日在商場舉行教育同樂日，首設成人ADHD免費評估，配合一系列精彩活動及講座，讓公眾從玩樂中得到更多ADHD資訊，並讓患者及照顧者能得到一站式支援。

星級大使推動大眾關注ADHD

為響應每年10月美國的ADHD關注月，香港成人專注力協會自2020年起每年均舉辦香港專注力失調及過度活躍症（ADHD）關注周，今年第六屆 ADHD 關注周主題為「擁抱ADHD心靈更自在」。

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今年ADHD關注周邀得前香港劍擊運動員張小倫先生及演員羅子溢先生擔任關注周星級大使，兩人亦親臨開幕禮致辭分享，積極推動公眾關注ADHD及心理健康議題。

現時經營劍擊學校的張小倫提及自己授課時也會接觸到不同需要的學生，他相信每個學生都有其潛能和天賦，作為師長，他認為最重要的是用心接納和欣賞每個孩子的獨特之處，陪伴他們發展興趣、發揮專長，亦要時刻關注學生的情緒狀況，給予適當鼓勵。

已是兩孩爸爸的羅子溢表示，除演藝事業外亦十分關心家庭及兒童發展。身為父母，深明社會接納特殊教育需要（SEN）兒童的重要性，以及父母作為照顧者的情緒壓力。他希望社會各界能繼續提升對ADHD的認識，支持家長互相交流，給予ADHD家庭更多支援與理解，並呼籲大家積極參與今年關注周的活動。

ADHD關注周焦點活動

免費即場初步評估:

全港首個在公開活動的免費成人ADHD評估

評估日期：2025 年 10 月 25及26日

時間：上午11時至晚上7時

評估項目：紅外線腦部掃描（分析額葉/顳葉功能），完成初步評估後，如有需要可預約前往科大進行進一步完整評估

評估需時：約15分鐘

對象：年齡18-59歲、能閱讀中文、懷疑有ADHD/ 抑鬱症或健康人士（對照組）

情緒舒緩體驗區: Access Bars® 體驗:

Access Bars®源自美國，並在學校、醫院、兒童院及企業中應用

參加者透過手指輕觸頭部「能量點」，協助釋放思想、情緒、感受所累積壓力的電荷，讓過載的大腦回歸平靜

活動日期：10月25及26日

每節需時：30 – 45分鐘

心理健康桌遊《元光寶盒》體驗:

由首位亞洲及華人元認知治療師林朝劍博士設計，讓大人與小朋友學習了解他人情感及表達情緒

活動日期：10月25日

活動時間：下午1時至晚上9時

6歲或以上人士可以參與

家長靜觀及伸展放鬆工作坊:

專為ADHD兒童家長度身設計，透過1小時的靜觀伸展運動班，讓家長給自己一個溫柔自處的時光，學習把專注帶回身與心，覺察與放鬆同步進行

活動日期：10月26日

活動時間：上午11時至中午12時

課堂內容重點：⁠靜觀呼吸、身體素描（Body Scan）、溫和伸展及靜觀聆聽

玩樂與娛樂表演:

專注力蜘蛛機械人賽跑 – 一個結合了遊戲、知識和測試的活動

透過運用專注力，遙遠操控蜘蛛機械人在賽道上狂奔，體驗專注力失調者的挑戰

活動日期：10月25及26日

活動時間：上午11時至晚上9時

多樣化表演:

表演包括：趣味魔術表演、3名患有ADHD的藝術家開展一場別開生面的棟篤笑、吉祥物小劇場「《刺郎與好友》課室奇案：『閃電哨子』失竊了」及合照、兒童歌唱表演及充滿力量的空手道表演

攤位遊戲及專業支援站:

現場設有攤位遊戲，並有多間 NGO 提供ADHD 服務查詢及報名，讓大眾能一站式找到所需資源

線上講座:

匯聚來自英國、美國及香港本地的權威，提供環球 ADHD 實戰策略與最新科學研究。

登記報名及詳情可瀏覽：ADHA Week 2025

ADHD關注周2025教育同樂日詳情:

日期: 2025 年 10 月 25及26 日 （星期六及日）

時間: 上午11時至晚上9時

地點: 紅磡置富都會 L7 大堂 及 L8 商舖

ADHD關注月2025: 免費社區活動提升認識

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