【癒旅遊】曼谷唐人街文藝咖啡半日遊丨飛叔療癒

曼谷唐人街一向人的印象是殘舊,以前去那裡就是為了感受那份舊中華的情懷,相信很多遊客去唐人街都是吃魚翅、掃街頭小吃或買手信。跟世界很多地方一樣,曼谷近年都興起文創風潮,既然這區有大量舊建築物,就應該好好保育,將之變成文青打卡區是可取的方法,既可保留建築物的外觀,又能吸引對藝術文化有興趣的遊客,著實可提升該區的格調,總好過像某些地方的政府那樣,一味拆拆拆,然後變成庸俗的所謂豪宅或商場。 繼續閱讀 【癒旅遊】曼谷唐人街文藝咖啡半日遊丨飛叔療癒

【癒旅遊】泰療癒之 曼谷Skywalk天空步道體驗丨飛叔療癒

幾年冇去曼谷,對於像我一樣久未到訪的遊客來說,有些已開了幾年的地標仍屬於新事物,包括King Power Mahanakhon Tower頂層78樓的天空步道(Skywalk),此景點其實於2018年11月開幕,經過仿如隔世的四年,今年終於來到,意味自己可重攀上高空了。 繼續閱讀 【癒旅遊】泰療癒之 曼谷Skywalk天空步道體驗丨飛叔療癒

【癒飲食】令我暢通的Poke Bowl丨飛叔療癒

我日常生活並不缺食物,而且有好多大飲大食的機會,幸好懂得節制,現時出街食飯是有Quota的,當太多應酬時,除了要推郤部份邀請外,在平日自己出外用餐,有時會刻意揀一些「健康餐」來吃,就好像今次吃的Poke Bowl就是健康類別,令自己身體狀態保持平衡。 繼續閱讀 【癒飲食】令我暢通的Poke Bowl丨飛叔療癒

【癒生活】不如去食糖水丨飛叔療癒

相比西式甜點,我還是覺得中式糖水比較好,雖然一樣是甜品,糖水顯得冇咁Heavy,用的材料又較多養生和滋補元素在內,同樣是甜,至少甜得來在心理上都會感覺較為健康,只是純粹心理作用而已,其實一樣要落糖的。 繼續閱讀 【癒生活】不如去食糖水丨飛叔療癒

garbage bags on grass

【癒心靈】關於斷捨離,Delete走不要的畫面丨飛叔療癒

「斷捨離」對都市人來說,就像減肥一樣,是一件終生事業,永遠都好想清理,但又永遠都清不完,皆因有些東西點都不捨得掉,就算在年近歲晚大掃除時,都只清理物件上的塵埃,而真正要丟棄的東西,郤仍然留在家。 繼續閱讀 【癒心靈】關於斷捨離,Delete走不要的畫面丨飛叔療癒

【癒心靈】流體的奧妙丨流體畫工作坊體驗丨飛叔療癒

人生像流體畫流動的顏料一樣,充滿著未知數,你以為自己可操縱到,又往往驚喜重重,這次再到訪梵高爸爸心靈藝術學院,來一次流體畫的體驗,過程令我感覺很自在,並啟發到一些人生智慧,又達到減壓的療癒效果。 繼續閱讀 【癒心靈】流體的奧妙丨流體畫工作坊體驗丨飛叔療癒