【癒健康】高血壓可致蛋白尿 丨普遍市民忽視兩者的關連

最近一項關於高血壓的調查結果顯示,本港15歲及以上的市民中約有27%患有高血壓,其中超過47%患者在接受調查前尚未確診,有研究表明高血壓跟蛋白尿有關連,調查郤發現大多市民對微蛋白尿可能存在忽視或誤解。 繼續閱讀 【癒健康】高血壓可致蛋白尿 丨普遍市民忽視兩者的關連

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【癒健康】消委會報告丨冷凍甜粟米粒vs豌豆粒營養測試丨食用須注烹調及儲存方法

不少人家中的雪櫃都有預先包裝的冷凍甜粟米粒和豌豆粒,兩者都是煮食好幫手,可以好方便加入菜式中作點綴。消費者委員會早前測試市面上較常見的24款預先包裝冷凍甜粟米粒及豌豆粒樣本,大部分含豐富膳食纖維、維他命C及β-胡蘿蔔素,豌豆粒的營養含量高過甜粟米粒,消費者應留意烹調及儲存時間愈長,愈多維他命C流失。 繼續閱讀 【癒健康】消委會報告丨冷凍甜粟米粒vs豌豆粒營養測試丨食用須注烹調及儲存方法

【癒生活】跑馬地退休人士社區住宅今年落成丨全天候醫療護理 酒店級饍食及娛樂設施

全球人口老化的同時,醫療的進步亦延長了壽命,驅使每位樂齡人士為自己的退休生活作打算,憧憬健康又精彩的人生下半場。長者服務供不應求,養老市場上亦漸漸出現更多元化的選擇。位於跑馬地雲地利道,正在籌建中的一個退休社區,更把科技融入住客的日常生活,從醫療、飲食、環境和活動等,全面照顧住客身心健康,實踐預防勝於治療的宗旨。 繼續閱讀 【癒生活】跑馬地退休人士社區住宅今年落成丨全天候醫療護理 酒店級饍食及娛樂設施

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【癒心靈】9個善待身心的日常習慣丨好治癒Whole Wellness

在節奏急促的生活裡,提到要善待身心,大家或許認為這是閒人專屬,自己哪有時間?其實只要稍微調整日常習慣,有很多不費時的行動能幫助你照顧身心,累積力量活出健康人生。 繼續閱讀 【癒心靈】9個善待身心的日常習慣丨好治癒Whole Wellness