內容: Get-GO

相信唔少朋友，都想練出肉眼可見的六舊腹肌，想訓練有成效，呢集徒手健身就點出兩個誤區: 

1)     錯誤的姿勢

2)     忽視體脂比

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【癒運動】徒手健身Get-GO｜十分鐘居家全身徒手訓練，適合新手，一個月內見效! 作者: 香港徒手健身教學頻道 Get-GO  YouTube: https://www.youtube.com/user/Wai898 Instagram: https://www.instagram.com/getgo_hk Facebook: https://www.facebook.com/GetGohk/

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