Mind and Spirit，Wellen Time

【癒心靈】介紹聲音治療、Soundbath、Soundhealing 之呼吸方法丨Wellen Time

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內容: Wellen Time

今集由嘉賓Lester和妙麗，介紹近年很流行的soundbath、soundhealing、聲音治療，示範有效的呼吸方法，去改善體質，促進健康。

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香港本地樂隊觸執毛結他手Lester， 是一位紋身藝術家，也是一位Urban Shaman（城市薩滿）。而妙麗本身是一位空姐，早前放棄隱定職業，遠赴台灣學習掏耳，現為全職掏耳師。他們透過soundbath和採耳，為生活在煩囂都市的城市人，提供洗滌心靈的服務。

近年很流行的soundbath、soundhealing、聲音治療……究竟是怎樣的？聲音又怎樣令我們進入寂靜空靈的狀態？

我們雖然每一刻都在呼吸，但是有效的呼吸方法，卻能改善體質，促進健康。

再好的方法，沒有自我主動投入的動機也是徒然。暫時放下煩惱，享受一次聲音帶來的寧靜吧！

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【癒心靈】Wellen Time｜佛學碩士阿米專訪，談談佛學、夢瑜伽、打坐冥想，討論好心做壞事，人生的意義及存在的價值!

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